Nisan 03, 2009

Fit Aslı, Fitnaz Aslı...

Haftada 12 ila 15 km tempolu yürüyorum. Üzerine Yogaya gidiyorum. Bir de dans derleri var.

Ama hala istediğim derece fit olduğumu söyleyemeyeceğim.

Offf, bahar o kadar açtı ki iştahımı, her şey harika kokuyor, sanki kışa göre de daha lezzetliler mi ne?

Not: Ama tempolu yürüyüşün gücünü yadsımayın arkdaşlar, süper düper. Özellikle mp3 de Slumdog varsa, temposu tam uyuyor.

Dip sos: Dans da hareket için birebir, tek sorun sonrasında adım atacak hal kalmaması, ve koltukta uzanırken insanın canının feci nutella kaşıklamak istemesi, daha da fenası bunu, " Oh ne ter attım " diyerek hiç suçluluk duymadan kaşık kaşııık gerçekleştirmesi.

Tanya'ya not: Yogaya 40 yıl gitsem bu hareketleri yapamayacağım sanırım canım. Tamam ilerliyorum ama bazı şeyler hala beni zorluyor. Scorpion yapmayı beklemiyorum, hatta şu son yazılarındaki pozunu da uygulamayı beklemiyorum ama var mı ilerleyebilmem için bir ipucunuz?

4 yorum:

Tanya's dedi ki...

Aslıcım,

Nee Nutella mı? Hemde kaşık kaşık..

Yogaya gelince..gözlerini kapayıp yaptığını düşünmen yeterli..ve elbette zaman ile sabır..

Öptüm.

zeya dedi ki...

ben de bahar fitliği edinme programı dahilinde yürüyorum. İlaç için zorla yürüyorum valla keyif meyif yok :):):)

Nutella da yok bak canım yine istedi şimdi :):):)

azmini kutluyorum ve acil sonuçlar diliyorum :)

Aslı Cin dedi ki...

Tanya, ok çalışmaya devam. Nıtellaya gelince zayıf noktam ne yapayım ???

Zeya, her şeyden önce aten sağlık için yürümemiz lazım. Sana da acil sonuçlar dilerim, çoook teşekkür ederim .)

Hayatta Giderken dedi ki...

Aslıcım bende spora çölde su bulmuş biri gibi başladım fakat şu bahar ve yenilenlerin lezzetleri konusunda çok haklısın!!! Nasıl fit olacağız?????